Thai box technikák 3. rész - ütések

Korábban esett már szó a rúgásokról, illetve a térdelésekről, most pedig az ütések vannak soron a thai box technikák színes repertoárjából. Nem meglepő módon sok ismerős dologról lesz most szó, hiszen az ütések szinte az összes küzdősport alapját alkotják. A jól bevált technikákat senki sem próbálja megváltoztatni, sokkal inkább a tökéletességig begyakorolni.

Általában megfigyelhető a mérkőzéseken, hogy az első menet eleje egyfajta feltérképezés, amikor lazább egyenesek és szúrások vannak előtérben, amiből kiderülhet, hogy a komolyabb támadásokat/kombinációkat hogyan kell majd felépíteni.

Fontos kiemelni, hogy az egyes küzdősportokban, noha jelen vannak ugyan azok az ütések, ha más mozgásra van szükség, más lesz az alapállás is, így egy kicsit változik az ütés módja is.

Ezzel együtt pedig lássuk, milyen alapvető ütési technikák vannak a thai boxban és hogyan nevezik azokat:

• Kardot Chok – Superman ütés
• Mat Nueng – Szúrás
• Mat Soi Dao – Felütés
• Mat Trong – Egyenes ütés
• Mat Wiang Klap – Ökölcsapás (egyfajta csapott ütés az ököl hátsó részével)
• Mat Wiang San – Horog
• Mat Wiang Yao – ’’Haymaker’’ ütés (széles horog ütés; szép magyarosan parasztlengőnek is lehetne hívni)

Ez utóbbi technikához azért némi kiegészítés is jár. Ha valaki ennyire szélesen indít meg egy ütést, ott meglehetősen nagy felületet nyit meg magából, ami könnyű célpont egy gyakorlott ellenfél számára. Érdemes jól átgondolni, mennyire éri meg egy ilyen ütést útnak indítani, mert egész gyorsan egy lábat (rosszabb esetben térdet) találhatunk a gyomrunkban/mellkasunkban.

Várunk szerettel Zuglóban és Árpádföldön az edzéseinken. 

• Thai box edzés kezdőknek
• Thai box edzés gyerekeknek
• Thai box személyi edzés

Az első edzésért egyetlen forintot sem kell fizetned!

Az árainkról bővebben ITT OLVASHATSZ! >