Az előző részben már megtudtuk, hogy mikor lehet érdemes elkezdeni a Muay Thai edzéseket, illetve, hogy melyik életszakaszban milyen előszökkel és hátrányokkal járhat. Ahogy ígértük, ebben a részben azt vizsgáljuk, hogy veszélyes lehet-e a Thai boksz edzés a gyerekek számára?
Az egyszerű válasz az, hogy igen. Küzdősportról beszélünk, miért ne lenne veszélyes? Természetéből adódóan benne van a sérülés kockázata, de egyáltalán van olyan, ami nem jár kisebb-nagyobb kockázattal? Azonban jó hír, hogy ha ezek a technikák megfelelően el vannak sajátítva, a sérülések kockázatát jelentősen le lehet csökkenteni, ráadásul ezzel párhuzamosan rengeteg előnyre is szert tehet, aki a Muay Thait gyakorolja.
De hogy ne kerülgessük a forró kását, lássuk is, hogy milyen sérülések fordulhatnak elő Thai boksz edzés közben:
Természetesen ezek nem törvényszerűen következnek be, nem célunk senkit sem elijeszteni, de úgy a korrekt, ha mindenki tisztán láthatja, hogy mire vállalkozik. Azt pedig bátran kijelenthetjük, hogy az előnyök messze túlmutatnak néhány esetleges sérülésen.
A legfontosabb ezek közül a jellem- és életkészségek fejlődése. A Muay Thai edzésen a fiatalok többek között megtanulják kezelni:
A Muay Thai gyakorlásának elkezdéséhez legalkalmasabb időpont a 10-14 éves kor. Természetesen, ha később kezdi el valaki, tökéletesen elsajátíthatja a technikákat és a formákat, de évről évre egyre nehezebbé válik a csúcsteljesítmény elérése és esetlegesen a világbajnoki cím elérése. Persze ha ez utóbbi cél lebeg előttünk, akkor érdemes lehet már 10 éves kor előtt nekilátni a munkának.
A következő részben még egy kicsit tovább boncolgatjuk azt a kérdést, hogy mikor lehet a legkorábban, illetve a legkésőbb elkezdeni a Muay Thai edzést, ha egyáltalán létezik ilyen.
Várunk szerettel Zuglóban és Árpádföldön az edzéseinken.
Az első edzésért egyetlen forintot sem kell fizetned!
Az árainkról bővebben ITT OLVASHATSZ! >