Thai box edzés gyerekeknek
Miért ajánlott a thai box edzés gyerekeknek?
A gyerek thai box edzés célja, hogy az óvodás, iskolás csemeték élvezzék a küzdősport mozgásforma minden percét. Egyáltalán nem kell féltened gyermeked, azért mert thai boxolni jár, sőt rengeteg pozitív hatása lesz a fejlődése szempontjából!
A gyermek thai box edzéseink legfontosabb szempontjai:
- személyiségfejlesztés
- erő, gyorsaság, állóképesség, ügyesség fejlesztés
- önbizalom fejlesztése
- tiszteletre és céltudatosságra nevelés
- koncentráció képességének fejlesztése (ez segít nekik a tanulásban is)
- korosztálynak megfelelő képzés és terhelés
- igény szerint versenyeken való részvétel
A szülők az edzésen végig jelen lehetnek, sőt külön örülünk, ha ott vannak. INGYENES PRÓBAEDZÉST biztosítunk minden gyermek számára, hogy legyen lehetőségük "élesben" kipróbálni és eldönteni, hogy tetszik-e nekik!
Milyen hatással lesz gyermekedre a küzdősport? - így vélekedik egy szakember
"A küzdősportoktól sokan tartanak, mert azt hiszik, fokozzák az agresszivitást. A tapasztalat az, hogy ennek az ellenkezője történik. Ezek a gyerekek a sport révén nemcsak jó erőnléthez jutnak, hanem fegyelmet, önmérsékletet is tanulnak (s pont azok fitogtatják az erejüket, akik nem járnak küzdősportra). Remekül betartják a szabályokat, s ha az edző azt mondja, hogy most küzdhetnek, de edzésen kívük soha, akkor azt lelkiismeretesen be is tartják. Ezzel pedig a feszültségüket, esetleges agressziójukat is levezetik, kitombolják magukat" (forrás: NLC, "Sportol már a baba?" című cikk)
Kíváncsi vagy, milyen feladatokat csinálunk a 60 perces edzéseken?
- bemelegítés, nyújtás (minden alkalommal!)
- futások
- Erősítés - ebben a korban csak a saját testsúlyos gyakorlatok engedélyezettek, például fekvőtámasz, felülés, guggolás.
- Ügyességi gyakorlatok - akár labdával. Dinamikát, irányváltoztatásokat, mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatok.
- Gyakoroljuk az ütések, rúgások helyes technikáját.
Mindent megteszünk, hogy gyermeked biztonságosan edzhessen!
A kicsik nem küzdhetnek egymással!
A sérülések elkerülése miatt a kicsik csak a térdelő helyzetből indított bírkozást gyakorolhatnak, amit egyébként is szoktak az iskolában, óvodában.
Minden durva akciót azonnal leállítunk!
A nagyobbak végezhetnek páros feladatokat és küzdhetnek is egymás ellen, de amint azt vesszük észre, hogy eldurvul a helyzet, közbe lépünk!
Kötelező a védőfelszerelés használata!
Az edzések teljes felügyelet mellett zajlanak. A gyermekek az edzések ideje alatt, teljes védőfelszerelést viselnek, aminek kötelező része a fejvédő is!
Thai box edzés gyerekeknek - ezt mondják, akik már kipróbálták!
Gyerekbarát hely. Kedves, de szigorú edzők. Maximális hozzá állás a tanításhoz. (Kovács Gábor)
Kisfiam ide jár thai boxolni. Nagyon szereti, jók az edzők. Ajánlom mindenkinek! (Borbas Viktória)
Az edzések fárasztóak , de mindig jó kedvvel távozunk a lányommal. Nekem szimpatikus, hogy én is végig ülhetem az edzéseket és ez senkit nem zavar. Aki egy jó hobbit keres a gyermeke számára, annak ajánlom a Perfect Figt Club gyerek thai box edzéseit. (István)
Kicsit féltem, mikor az első alkalomra jöttünk, hogy nem fog tetszeni a fiamnak, de nagyon lelkes volt. Töjók jü, hogy maximális felügyelet alatt zajlanak az edzések és szuper a hangulat. A fiam már haverokat is szerzett, akikkel edzésen kívül is szívesen találkozik. (Andrea)
A kislányom alig várja, hogy végre edzésre mehessen! Kali és a többi edző profi munkát végeznek és külön tetszik, hogy az edzések teljesen biztonságosak. (Ádám)
Tetszik, hogy bárki kipróbálhatja ingyenes az edzéseket. Az egyik legjobb döntésem volt, mikor elhoztam a fiamat, azóta sokkal fegyelmezettebb és imádja az edzéseket! (Evelin)
Thai box edzés gyerekeknek, Zuglóban és a 16. kerületben, Árpádföldön
Thai box edzés gyerekeknek, Bp. XIV. Zugló
Cím: 1147 Budapest, Fűrész utca 113.
Thai box edzés gyerekeknek, Bp. XVI. Árpádföld
Cím: 1162 Budapest, Szlovák út 86.
Kik tartják az edzéseket?
Gyerek thai box edzéseink időpontja
Az órarend segítségével kiválaszthatod:
- Milyen típusú edzésre szeretnél járni
- Melyik terem van hozzád közelebb
- Melyik edző tartsa az edzést
Ha kíváncsi vagy a thai box edzéseink árára, KATTINTS IDE! >
14. kerületi terem (Zugló)
Cím: 1147 Budapest, Fűrész utca 113.
-
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Nardelotti Ajsa
Petrényi Botond
-
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Nardelotti Ajsa
Petrényi Botond
16. kerületi terem (Árpádföld)
Cím: 1162 Budapest, Szlovák út 86.
-
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Petrényi Botond
Nardelotti Ajsa
-
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Petrényi Botond
Horváth Dominik
-
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Horváth Dominik
Nardelotti Ajsa
Nagy Balázs, thai box: (20) 258-6286
Rubin Olivér, ökölvívás és jóga: (20) 927-5706
14. kerületi terem (Zugló)
Cím: 1147 Budapest, Fűrész utca 113.
-
08:00 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kiscsoportos edzés
Nagy Balázs -
08:00 (90p)
Box (felnőtt)
Kezdő, haladó, versenyző
Rubin Olivér -
16:30 (60p)
Box (gyeremek)
Rubin Olivér
Szabó Erik -
17:30 (90p)
Box (felnőtt)
Kezdő, haladó, versenyző
Rubin Olivér
Szabó Erik -
19:00 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kezdő, haladó
Nagy Balázs
Rubin Olivér
-
07:00 (60p)
Jóga
Rubin Olivér -
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Nardelotti Ajsa
Petrényi Botond -
17:30 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kezdő, haladó
Nagy Balázs -
19:00 (90p)
Box (felnőtt)
Kezdő, haladó, versenyző
Rubin Olivér
-
08:00 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kiscsoportos edzés
Nagy Balázs -
08:00 (90p)
Box (felnőtt)
Kezdő, haladó, versenyző
Rubin Olivér -
16:30 (60p)
Thai box (felnőtt)
Telefonos bejelentkezés szükséges!
Bereczki Dominik -
17:30 (90p)
Box (felnőtt)
Kezdő, haladó, versenyző
Rubin Olivér
Szabó Erik -
19:00 (60p)
Box (felnőtt)
Szabó Erik
-
07:00 (60p)
Jóga
Rubin Olivér -
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Nardelotti Ajsa
Petrényi Botond -
17:30 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kezdő, haladó
Nagy Balázs -
19:00 (90p)
Box (felnőtt)
Kezdő, haladó, versenyző
Rubin Olivér
-
08:00 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kiscsoportos edzés
Nagy Balázs -
08:00 (90p)
Box (felnőtt)
Kezdő, haladó, versenyző
Rubin Olivér -
16:30 (60p)
Box (gyeremek)
Rubin Olivér
Szabó Erik -
17:30 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kezdő, haladó
Nagy Balázs -
18:45 (90p)
Box (felnőtt)
Rubin Olivér
-
10:00 (60p)
Thai box (felnőtt)
Telefonos bejelentkezés szükséges!
Bereczki Dominik -
11:00 (60p)
Thai box (felnőtt)
Telefonos bejelentkezés szükséges!
Bereczki Dominik
16. kerületi terem (Árpádföld)
Cím: 1162 Budapest, Szlovák út 86.
-
09:00 (60p)
Női alakformáló (zsákos) thai-box
Nardelotti Ajsa -
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Petrényi Botond
Nardelotti Ajsa -
17:30 (60p)
Thai box (felnőtt)
Középhaladó, haladó, versenyző
Nagy Balázs -
18:30 (60p)
Thai box (felnőtt)
Középhaladó
Horváth Dominik -
18:30 (60p)
Clinch edzés
Nagy Balázs -
19:30 (60p)
Női alakformáló (zsákos) thai-box
Nardelotti Ajsa
Furó Virág -
20:30 (60p)
Jóga
Rubin Olivér
-
08:00 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kiscsoportos edzés
Nagy Balázs -
09:15 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kiscsoportos edzés
Nagy Balázs -
16:45 (90p)
Box (felnőtt)
12 éves kortól!
Balázs Dávid -
18:00 (60p)
Thai box (felnőtt)
Kezdő
Bereczki Dominik -
19:00 (90p)
Thai box (felnőtt)
haladó, versenyző
Nagy Balázs
Szabó Erik
-
08:00 (60p)
Női alakformáló (zsákos) thai-box
Furó Virág -
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Petrényi Botond
Horváth Dominik -
18:00 (60p)
Thai box (felnőtt)
Középhaladó
Horváth Dominik -
18:00 (60p)
Clinch edzés
Nagy Balázs -
19:00 (60p)
Női alakformáló (zsákos) thai-box
Furó Virág
Tóth Enikő -
20:00 (60p)
Jóga
Rubin Olivér
-
08:00 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kiscsoportos edzés
Nagy Balázs -
09:15 (90p)
Thai box (felnőtt)
Kiscsoportos edzés
Nagy Balázs -
16:45 (90p)
Box (felnőtt)
12 éves kortól!
Balázs Dávid -
18:00 (60p)
Thai box (felnőtt)
Kezdő
Bereczki Dominik -
19:00 (90p)
Thai box (felnőtt)
haladó, versenyző
Nagy Balázs
-
16:30 (60p)
Thai box (gyermek)
Nagy Balázs
Horváth Dominik
Nardelotti Ajsa -
17:30 (90p)
Thai box (felnőtt)
Középhaladó, haladó, versenyző
Nagy Balázs -
19:00 (60p)
Női alakformáló (zsákos) thai-box
Nardelotti Ajsa
Tóth Enikő
-
09:00 (60p)
Női alakformáló (zsákos) thai-box
Tóth Enikő