Box technikák 1. rész

Sokan gondolhatják, hogy az ökölvíváshoz elegendő csupán a megfelelő technikák begyakorlása és rendben is van minden. A helyzet viszont az, hogy ez egy messze bonyolultabb rendszer. Hatalmas hiba csupán az ütésekre koncentrálni, mert azzal mérkőzést senki nem fog nyerni.

Ebben a több részen át tartó sorozatunkban körbejárjuk az egész témát és igyekszünk a lehető legjobban bemutatni ezt az igencsak komplex rendszert.

Ezek pontos és hatékony kivitelezéséhez nyilvánvalóan a megfelelő erőnlétre is szükség van, főleg, hogy nem csak 1 menet erejéig kell megvillantani tudásunkat. Emellett pedig fejben is nagyon ott kell lenni.

Nyomon kell követni ellenfelünk mozgását, illetve le is kell reagálni azt. Így csaphat át a védekezés végül támadásba és kerekedhetünk felül az ellenfelünkön a megfelelő kombinációk használatával. 

A fent olvasható kis felkészítés részlet csupán azt a célt szolgálja, hogy bárki bele tudjon gondolni mennyire változatos és összetett ez a sport. Az alapállások fajtáiról, az elmozgási lehetőségekről és a különböző boxolási stílusokról még nem is beszéltünk, melyek csak tovább mélyítik a lehetőségek tengerét.

Látogass el hozzánk! Az alábbi edzéseken teheted próbára a tudásod:

• Box edzés kezdőknek
• Box edzés gyerekeknek
• Box edzés nőknek
• Magán box edzés

Az első edzésre a vendégünk vagy, azaz egyetlen forintot sem kell érte fizetned!

Az árainkről bővebben, ITT OLVASHATSZ! >>